やっぱり！！

恐ろしい位の筋肉痛(+二日酔い)で目覚めた。

トイレに行こうにも筋肉痛(+二日酔い)で起き上がれない。

ぎぃぃぃやあぁぁ

と、叫びながら起き上がる。

もうね、応用編は、まだ無理っ。

死ねる。

しっかし、物凄い効果だな。

腹筋以外。

って、おいっ。

肝心の腹筋は何故痛まない？？

ま、腹筋で起き上がれないし
手抜きだったからだろうけど(爆)

明日からは頑張って基本に戻りたいと思います。

その前に筋肉痛治らないと・・・。

アブトロニクでマッサージ中です・・・。